Camomila

A camomila é conhecida pelas suas propriedades calmantes e suavizantes. Pode ajudar a promover um sono melhor, aliviar a ansiedade para quem procura um momento de fuga da agitação da vida cotidiana. Também pode ajudar a acalmar dores de estômago, aliviar o inchaço e promover o bem-estar gastrointestinal geral. Dica rápida: experimente com uma colher de mel.

Instruções: Adicione 2 colheres em água quente (195°F/90°C). Deixe fermentar por 3-5 minutos. Coe e sirva.

Você sabia?

A camomila também pode ser usada como um método natural para realçar os cabelos loiros ou claros. Infundir flores de camomila em água morna e usar a mistura como enxágue final pode dar o brilho natural aos cabelos.